Obecny świat żyje szybko. Pojawia się coraz więcej czynników wywołujących stres, także w pracy. Czasem presja otoczenia i czynniki stresogenne są tak intensywne i tak ciężkie do zniesienia, że zaczynamy się ich bać i w konsekwencji blokujemy się przed dalszym wykonywaniem swoich obowiązków.
Kwestia ambicjonalna
Stres w pracy często spowodowany jest nadmierną ambicją. Chcemy być najlepsi, chcemy wszystkiemu sprostać, a gdy okazuje się, że tak się nie da, pojawiają się nerwy i strach przed przełożonym. Czasem dochodzi nawet do tego, że zaczynamy bać się kolejnego dnia w pracy, a to przynosi nam negatywne nastawienie i zawodowe wypalenie.
Uodpornienie
Wypracowanie w sobie odporności na zawodowy stres jest obecnie niezbędne. Bez dozy pewnego zdrowego egoizmu nie damy rady długo normalnie funkcjonować. Dlatego też zamiast bać się stresu, zacznijmy go pokonywać.